精子成活率低，怎么提高？

　　精子成活率低，怎么提高？男性优质的精子也是孕育新生命的前提，现在很多男性的精子出现了异常，成活率低，影响生育，那么，精子成活率低，怎么提高？>>点我咨询您的疑问

　　精子成活率低，怎么提高？来看看济南青华不孕不育医院医生的介绍吧：

　　一，不要抽烟、喝酒：香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子发育不良或丧失活动能力，从而影响精子的产生。>>>男性精子异常怎么办？点我了解

　　二，要远离手机、电脑等辐射：男性不要长期的玩电脑、用手机打电话，由于这些通讯设施产生的微波会对精子产生很大的影响，如果长期使用可以降低精子数量或引起精子畸形。

　　三，不要偏食：精子的生长是需要多种营养物质的，经常偏食会营养不良，而营养不良又会影响精子的产生和质量，所以，男性应该多吃些牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。

　　四，要保持良好的情绪：如果男性经常处于紧张、压抑等精神状态下，便会使内分泌功能和睾丸生精功能处于不稳定的状态，就会使精子减弱，所以，你要经常保持愉快的心情才对。

　　五，要远离高温环境：不要经常去洗桑拿浴或洗热水浴，虽然这种洗浴的方式既舒服又解乏，但是这种方式却会使你的精子数量减少、质量下降。>>>精子质量异常怎么检查？点我了解

　　济南青华不孕不育医院医生温馨提示：精子成活率低，怎么提高？精子存活率直接影响精子的健康，这不仅关系男性的身体健康，还关系到女性的生育。

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