脸上无缘无故长痘痘，从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
男性内分泌失调的调理方法是什么
★饮食调理
多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌
★精神调理
控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。》》》点我咨询 怀上青华宝宝的秘诀!
★运动调理
积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合，对调理内分泌失调十分有帮助。另外，需要特别控制夜生活，应该保证充足的睡眠。
★性生活调理
许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持夫妻生活和谐，对保持身心健康、调节内分泌都具有重要的意义。
