黄体不足很有可能会导致女性的流产，还会有其他的危害和不良的影响，因此平时也需要注意一些事情让黄体不足的情况不那么严重并且慢慢好转。
所以在日常生活中，黄体不足的女性应该做到以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
3、贴身衣服要更加关注。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。经血量多者忌食红糖。
黄体功能不足怎么办
1、补充与药物治疗
一是通过激素作补充治疗，在专业医生指导下体内补充缺少的激素即可;另一种是利用药物来刺激黄体疗法，要注意药物会有一定的副作用，若是血中催乳激素太高引起的黄体功能不全，则需要使用降低催乳激素的药物。
2、善用黑豆
黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并有少量的大豆黄酮甙染料木苷，两种物质均有雌激素样作用，食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
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