引产,实际上与生孩子的过程无异,甚至比生孩子还要伤害女性朋友们的身体。因此引产后,毫无疑问朋友们的身体是比较差的状态,只有经过一段时间的调养后重新恢复精气神,才可以再要孩子。
一般来说引产后最好要等一年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
引产后备孕需要注意以下几点:
1、维持适当的体重
研究发现,女性体重低于标准体重的5~10磅,就有可能引起不孕。因此,女性在备孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。
2、讲究同房体位
同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
3、减少颠簸
医生发现,过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动。
4、注意女性受孕的最佳时间
女性受孕时机的掌握,觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多,变透明,拉丝度变长时是受孕时期,一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸,体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。
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