近几年来，不孕不育的人数是越来越多，但是当汇总他们不孕不育的原因之后，先天性原因造成不孕不育的患者仅仅有百分之八。其余的竟都是在生活中不注意所导致的。其实如果在平时的生活中能够做到防护，好好关爱自己的身体。对于不孕不育是可以预防的。
不孕要注意什么
1、不抽烟、不喝酒
在日常的生活中抽烟和喝酒已经是现在生活中不可避免的了，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。长期的抽烟会导致女性的生育能力下降，长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
2、避免多次流产的伤害
无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏子宫这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。》》》有不孕疑问？点击咨询
3、不要拒绝妇科检查
大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。生理状况往往是环环相扣，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以免引来更多后遗症。
4、避孕药及各项避孕措施的注意事项
如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
5、不要太晚婚
不要太晚婚也是预防与避免不孕不育发生的一个方面。女性最佳的生育的年龄是20～30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握最佳的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。
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