育龄女性一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。你会测排卵吗?排卵日的测试方法有很多，今天济南青华医院医生告诉大家测排卵的方法，可以根据自己的实际情况来指导避孕、怀孕。
1、基础体温测量法：
健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。》》排卵期不排卵怎么办？点击咨询
2、月经周期推算法
通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
3、排卵试纸检测法
试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征》》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
4、阴道B超监测法
在所有测排卵的方法中，目前最为准确的是阴道B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等
