多囊卵巢女人卵子不能发育成熟,丧失排卵功能,无法排卵,存在很多小卵泡。症状主要表现为月经异常、合并不孕症、双侧卵巢增大呈囊性等。面对这一情况,如果想要怀孕的话,需要进行一定的治疗
多囊卵巢引起的不排卵怎么办
1、饮食要注意。对于患者而言要避开凉性食物,如:白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。多吃温性食物如:羊肉、面粉、高粱、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜等。
2、养成良好心里状态。保持良好的心态是一点。随之生活节奏的加快,不少女性承受了过大的压力,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,因此女性要注意保持良好的心态迎接孩子的到来。
3、注意规律生活。规律的生活是让身体受益的比较好方法了,尤其是女性不排卵症状出现后,更应该注意规律生活节奏,每天都养成好的作息习惯,不熬夜、不吸烟酗酒等,提高自身的免疫力,以避免病原体的感染。
4、适当的进行锻炼。坚持锻炼对女性的内分泌平衡是有很大帮助的,所以不排卵的女性除了只要外,还应该要养成坚持锻炼的好习惯。
【温馨提示】多囊卵巢综合征的病因不是很清楚,跟遗传、环境因素、个人特质都有关系。从临床的观察来看,以下人群发生多囊卵巢综合征的几率比较大:
1.肥胖的人群;
2.内分泌紊乱的人群;
3.不孕人群;
4.血糖增高,胰岛素抵抗的人群。