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免疫性不孕该如何预防

更新时间:2018-12-31    作者:青华医院

  临床上免疫性不孕是指排卵异常或者生殖道功能异常等,并在检查时身体并未出现任何不适的现象,男性有时也会存在抗生育免疫抗体,从而直接影响到女性生育能力,这也是导致免疫性不孕症的其中原因。

  免疫性不孕该如何预防

  1、少吃快餐,远离毒素

  随着人们生活节奏的加快,快餐成了很多人的选择,要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。

  2、少熬夜

  睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调.经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的 2-3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。》》》免疫性不孕怎么治?点击咨询

  3、多泡澡

  泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。

  4、多按摩

  体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。》》点我了解  抗精子抗体阳性怎么检查

  5、积极献血

  献血不仅是良好的社会公德,还可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,还是去尽义务吧。

  如您需了解更多详细信息,或者是正急需治疗,可拨打24小时本院热线:400-6400-989,或者添加济南青华医院微信公众号jnqhyy,了解更多孕育资讯。

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