月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，如今许多妇女发生月经失调，女性朋友务必要及时的对其进行医治，避免错失最佳的治疗时间没给自己带来终身的遗憾。
月经紊乱影响女性健康，可不仅仅是影响生育那么简单哦：
1、贫血，由于长期月经过多或有不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕乏力、心慌气急等现象，严重者还有可能危及生命。
2、原有病情加重。很多女性月经紊乱是由于某些妇科疾病引起的。其中最常见的就是子宫肌瘤，如果不及时治疗，就会导致病情的加重。
3、不孕不育。月经紊乱很可能存在黄体功能不足或者不排卵等问题，所以对要求生育的女性出现月经紊乱，应该予以足够的重视。
4、多毛、痤疮、肥胖。多囊卵巢综合症，也是青春期月经紊乱的主要原因之一，多囊卵巢综合症患者通常体内雄激素水平会升高，除了会出现月经量过少或者过多，周期紊乱等异常情况以外，还伴有多毛、痤疮、肥胖等问题。
5、皮肤。月经紊乱可能会引起皮肤明显出现色斑、松弛、黯淡无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象。许多女性以为用化妆品就可以解决以上的问题，实际上是机体一些病变的反应。如果不及时诊治，不但影响美容，更重要的是影响身体健康。
月经不调怎么调理
★饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
★要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动.
