当今社会女性要撑起半边天，不仅要照顾家庭还要兼顾事业，对自己的身体却很忽视。越来越多的女性出现了月经不调，很多人认为这只是小事并不重视，但是月经不调也有可能是病理性的原因，严重者甚至会影响到以后子嗣的延续。
月经不调会不会影响怀孕
正常的月经周期是28天左右，经期3-7天，经色正红、经量适中，没有异常血块、腹痛腰酸等。如果出现经期提前或推后、经期缩短或延长、经量过多或过少等症状，都属月经不调。那么，为什么说月经不调会导致不孕呢?
1、月经不调会影响正常的排卵：月经不调直接影响女性的正常排卵，其中以无排卵型月经最常见，因为无排卵，必然会造成不孕。无排卵型月经，主要表现为经期缩短少于21天，稀发月经几月来一次，月经淋漓不尽，经量过多等。》》月经少怎么调理？点击咨询
2、潜藏的疾病会阻碍精卵结合：引起月经不调的主要原因是妇科疾病，如妇科炎症盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、输卵管炎和卵巢炎等、妇科肿瘤子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等，这些妇科疾病会影响甚至阻碍精卵的结合，导致不孕。》》》女性不孕怎么办？点击咨询
那么月经不调该怎么办呢?
一、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
二、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
三、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
四、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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