生育是人的本能，但也有许多人因为多种原因而怀不上孩子，也就是不孕不育。那么不孕不育怎么办
不孕不育怎么办?除了及早检查明确病因，有针对性地进行治疗外，在日常生活中也应该注意以下几点，这样才能收到更佳的疗效。
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。》》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
2、注意自我保护，减少不孕的发生。避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。》》》点我查看 青华宝宝成功案例
4、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。宜在排卵期同房，以增加受孕机会。
