不孕不育意味着自己不能生孩子,意味着自己没有做母亲的机会。女人的一生如果没有生过孩子是不完整的。为了帮助大家解决这个问题,下面我们来说说输卵管堵塞饮食要注意什么呢
输卵管堵塞饮食上要注意哪些
1、肉类
肉类中含有丰富的蛋白和脂肪,可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。
2、蛋、奶
鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高,每天250~500克,可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素,每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。》》》预约挂号
3、豆类
豆类含有大量的蛋白质,多种维生素及微量元素,每日应摄入80克左右。
4、水果、蔬菜及粗粮
多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水可以促进肠蠕动,防止便秘。同时,蔬菜水果中多种维生素,粗粮中含有大量维生素B和微量元素,均为人体必需。