多囊卵巢轻则导致女性的月经不调问题，严重的会影响到生育，这可是很严重的。所以生活中要注意这种疾病，做好调理。具体介绍如下：
一、生活调理：
注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。》》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
二、饮食调理：
医生建议：平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。》》》点我查看 青华宝宝成功案例
最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。
